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商品訊息描述
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編/譯者:林政德
語言:中文繁體
規格:精裝
分級:普級
開數:菊8開21*28cm
頁數:104
出版地:台灣
商品訊息特點
- 作者:學研SOFT開發部
- 譯者:林政德
- 繪者:比斯泰爾.博恩
- 出版社:小天下
- 出版日:2010/11/30
- ISBN:9789862166376
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:9~12歲適讀
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工商時報【林依旻(彰基醫院遠距健康諮詢中心護理師)】
您是否有口臭困擾?是否因口臭擔心影響社交生活?以下介紹提供給希望保有清新口氣的你,若要有好口氣,必須找出口臭原因,方能對症下藥!
Q1.什麼是口臭?
主要是因為口腔清潔不當,造成口腔細菌分解食物蛋白質,代謝成揮發性硫化物,進而產生口臭。
Q2.我為什麼會有口臭?
口腔問題通常為口臭最主要的原因,大多為蛀牙、清潔不良的假牙、牙周病、舌苔過厚、口乾症、口腔多處潰瘍等引起,另外睡前若沒做好口腔清潔,睡眠時口水分泌量減少,食物殘渣會於齒縫中、舌頭表面發酵,而使口腔散發難聞的味道,也會造成口臭。 另外,除了口腔方面的問題外,口臭有時候也是身體健康問題的警訊,例如:慢性鼻竇炎、扁桃腺發炎的患者會產生類似乾酪發酸的氣味;肝功能衰竭、肝硬化的患者,會出現類似臭雞蛋味;腎衰竭的洗腎患者容易出現尿騷味或魚腥味;糖尿病患者血液裡的糖分比一般人高,相對也易造成細菌滋生,進而併發蛀牙、牙周病等口腔問題,且若患者血糖過高,則會在代謝時產生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。
Q3.要如何知道自己有口臭?提供以下幾個小方法來測試自己有無口臭:
1.用舌頭舔手腕,等口水揮發完後看是否會出現異味。
2.講電話後可以聞話筒是否有異味。
3.用沒有氣味的金屬或塑膠湯匙刮舌苔後聞聞看。
4.手指磨擦齒齦後聞看是否有臭味。
5.一位值得你信賴的人問對方是否聞到臭味。
Q4.飲食習慣需要調整嗎?
飲食方面高蛋白食物如牛奶、豆漿等,會在口中產生阿摩尼亞而形成口臭;刺激性食物如辛辣食物或飲酒、咖啡等,會造成唾液分泌減少而導致口乾,故會引起細菌大量繁殖而引起口臭,所以建議採清淡飲食,用餐之後必須漱口,避免食物在齒間殘留,如果無法漱口,也可以用多喝水的方法,減輕氣味殘留在口中的困擾。
Q5.口臭使用漱口水就可以完全改善問題嗎?
漱口水雖然在防止口臭上有一定的效果,但對於口臭的問題,只能發揮短效的成效,若選擇到含酒精的漱口水,反而會使口臭加重。假牙也常是口腔異味的源頭,若民眾有戴假牙,須經常徹底清洗假牙,避免殘存食物殘渣引發口臭。建議口腔方面引起的口臭,還是需要配合醫師積極治療,使用漱口水只能治標不治本。
Q6.如何保持清新口氣?
飲食方面盡量注意少吃過甜食物,市售罐裝飲料盡量避免,因糖分過高的食物容易使口腔及腸胃壞菌滋生而產生異味。而無糖綠茶可以幫助消除口臭,無特殊禁忌之民眾,建議每天酌量飲用。切記平時三餐飯後漱口或刷牙,每天使用牙線清潔牙縫,半年找牙醫師洗牙,可順便檢查牙周組織狀況。
適時的運動可以調節自律神經,改善口商品腔唾液腺分泌狀況,降低口腔壞菌過度生長。平時可以做些有氧運動,如快走、慢跑、騎自行車、游泳、球類、瑜伽等。
充足的睡眠也可以促進肝臟修復,幫忙解毒,降低肝火造成的口腔異味。養成排便的好習慣,因為便祕會增加腸內毒素及壞菌,而造成肝臟解毒的負荷,故每日2000cc的白開水,加上每天5至7份拳頭大的蔬果,可促進每日排便順暢,降低口臭危機。
林依旻檔案
◆現職
◎彰化基督教醫院遠距健康諮詢中心護理師
◆經歷
◎彰化基督教醫院一般外科病房護理師
◆學歷
◎嘉義長庚科技大學護理系二技畢業
匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導
美國總統川普曾喊出要讓「製造業回美國快速到貨網拍 」,這有可能嗎?
《日經亞洲評論》18日報導,全球最大代工廠鴻海已經在考慮要在美國生產iPhone,以因應川普的「製造業回美國」策略,不過若真是如此,一支在美生產的iPhone又要我們掏出多少錢來買?
由於川普承諾對中國貨物徵收最高達45%的稅、也說過要讓製造業回到美國,而蘋果的零件雖然來自28個國家,但大部分卻都還是來自中國,iPhone和iPad也都是在中國組裝的。
市場研究公司Recon Analytics分析師Roger Entner說:「如果他(川普)對中國每件出口商品徵收35%的懲罰性關稅,那麼你在沃爾瑪(Walmart)購買的多數商品就會跟著漲價35%。」儘管其他分析師不認為會造成價格上直接的影響,但也不否認這會讓企業負擔增加,而蘋果也不例外,不是漲價100多美元就是會重創其獲利。
中國官媒環球時報就曾針對川普的貿易政策表示,若美國對中國發動貿易戰,「將會是雙輸的局面」,中國政府會將波音飛機的訂單改投Airbus、讓iPhone、美國進口汽車售價全部大跌、部分美國進口食物也將遭到阻撓、且要限制中國赴美留學學生數量等,警告意味濃厚。
不過,《The Washington Post》也指出,根據美國的法律,川普就算真要發動貿易戰,最多也能實施最長為期150天最高15%的關稅,儘管他可能會藉著宣布進入緊急狀態,或是鎖定特定商品來甩開法律的規定。
其實在2011年時,歐巴馬(Barack Obama)就曾問過賈伯斯,蘋果要怎麼樣才願意回到美國製造?而賈伯斯回答:「回不去了。」顯示出蘋果對全球供應鏈的依賴度是非常高的。
在川普當選之後,蘋果CEO庫克甚至發表了內部公開信,要員工們團結、消除負面情緒、攜手向前邁進,並引用了馬丁路德金(Dr. Martin Luther King, Jr)在50年前所說的一句話:「如果不能飛翔,那就奔跑;如果不能奔跑,那就行走;如果不能行走,那就爬行;但無論怎樣,你都要保持前行的方向。」
川普當政之後,美國局勢有了更多的變數,《The Washington Post》引據穆迪(Moody)的分析指出,若川普執意發動貿易戰爭,美國會損失400萬個工作機會、300萬個工作沒機會誕生,縱使他決定隔離蘋果不受影響,但拮据的消費者們很可能會決定放棄昂貴的智慧手機,最終結果仍會對蘋果造成重創,屆時,庫克難道還能帶著員工們「保持前行的方向」嗎?
消息來源:
[ The Washington Post ]:What an iPhone could cost in Trump’s America
[ Forbes ]:No, Trump’s China Tariff Wouldn’t Force Apple To Make iPhones In The U.S.
【匯流筆陣】
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新聞照來源:www.shutterstock.com
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【池雅蓉╱台北報導】
立法院18日排審婚姻平權相關法案,讓反對及支持同性婚姻人士紛紛表態,引發各界熱議。台北市議員高嘉瑜昨也詢問市長柯文哲對婚姻平權立場,柯文哲回應,原則就是「尊重」,但若修法要把同志教育納入教材、進入校園,「那就要想一下」,他強調也要尊重反對者意見。
前日立法院排審《民法親屬篇》等婚姻平權法案,讓反對同性婚姻團體集結立院外,甚至數度與警方發生衝突。高嘉瑜於總質詢詢問柯文哲立場,柯說,若修法只是登記,他個人表示尊重,「人家喜歡,我們尊重就好」。
不過,柯文哲也提及,自由是以不侵犯別人自由為範圍,但他不清楚後續修法是否還有其他項目,如果要將同志相關教育納入教材、進入學校,「那就要想一下」。他強調,若家長不希望孩子接觸相關教材,也要尊重這些人的權利。換句話說,若相關教材進入學校,他有意見。
高嘉瑜也質疑,若不能在校園談論,實在「太封閉」。教育局長曾燦金回應,關於學校教育部分要非常謹慎,包括教材適當性與學生年紀等,強調柯並未否定,只是要好好重視、討論。
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柯文哲推廣電競運動 (圖)
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中央社
2016年11月20日週日 台北標準時間下午7時33分
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